by Kathy Kraak | Apr 19, 2023 | Ademen
Waarom we door onze neus moeten in- en uitademen. Omdat onze ademhaling langzamer en rustiger wordt wanneer we door onze neus ademen. We ademen dan automatisch richting de onderste ribben en buik, wat zorgt voor ontspanning in het lichaam. Dit in tegenstelling tot een...
Recent Comments