1 op 1 | Zenuwstelsel eerst
Van uit balans naar vertrouwen
Diepgaande, persoonlijke begeleiding
Je hoeft niet harder je best te doen. Je hoeft jezelf niet te optimaliseren. Wat je zoekt is helderheid en afstemming tussen je lichaam, je energie en je leven.
In mijn 1-op-1 begeleiding werk ik met vrouwen die veel aankunnen en hun lichaam weer als bondgenoot willen ervaren.
Je kunt op meerdere manieren met mij werken.
🌱 Energie voor Tien
10 weken persoonlijke begeleiding
Voor vrouwen die verdieping zoeken. Niet omdat het misgaat, maar omdat ze voelen dat het anders kan.
Energie voor Tien is een 10-weeks traject waarin we samen jouw leefstijl verfijnen op een manier die past bij jouw leven. Geen strak schema. Geen moeten. Wel aandacht, rust en richting.
Niet om iets te fixen, maar om je energie weer vrij te laten stromen.
Wat dit traject je brengt
In deze periode ontstaat vaak:
- meer rust in je hoofd
- een stabielere energie door de dag
- helderheid in wat wel en niet bij je past
- een lichaam dat weer meewerkt in plaats van tegenwerkt
Niet door discipline, maar door afstemming.
Hoe we werken
We kijken naar het geheel:
- slaap en herstel
- ontspanning en stressregulatie
- voeding en ritme
- beweging die bij jou past
- leefomgeving en belasting
Alles stemmen we af op jouw lichaam,
jouw tempo en jouw leven.
Bij de start werken we met een uitgebreide intake. Waar passend gebruik ik bioresonantie als ondersteunend hulpmiddel om energetische patronen zichtbaar te maken. Niet als diagnose. Wel als verfijning. Jouw ervaring blijft leidend.
Praktisch
- 10 weken 1-op-1 begeleiding
- Persoonlijk contact en tussentijdse afstemming
- Inclusief intake, persoonlijk advies & bioresonantie (waar passend)
- Inclusief Live dag!
- Fysiek in de praktijk of online
Dit traject vraagt commitment, maar geen perfectie.
Voel je een rustige ja? Dan nodig ik je uit om verder te lezen of contact op te nemen om af te stemmen of dit traject bij je past.
 🌿 Herstel je Energie met de Kracht van Rust
6 weken persoonlijke begeleiding
Vertragen als basis. Niet als luxe. Maar als fundament.
In dit traject staat vertraging centraal:
- slaap
- stressregulatie
- herstel bioritme
Kleine dagelijkse gewoontes die je helpen je energie te dragen zonder harder je best te doen.
Praktisch
- 6 weken 1-op-1 begeleiding te starten op elk gewenst moment in overleg
- Persoonlijk contact en tussentijdse afstemming
- Inclusief intake, advies & bioresonantie (waar passend)
- Fysiek in de praktijk of online
Evt ook mogelijk in kleine groepen (min. 2 en max. 4 vrouwen) Startmomenten deel ik via mijn stories
Welke vorm past, ontdekken we samen.
🌿 Energie Kompas
Helderheid als eerste stap. Soms heb je geen traject nodig. Maar richting.
Energie Kompas is een kort 1-op-1 traject voor vrouwen die willen begrijpen waar hun energie blijft hangen en wat hun lichaam nu nodig heeft. Geen ruis – Geen giswerk – Wel helderheid.
In dit traject
- onderzoeken we waar je energie uit balans raakt
- brengen we in kaart wat jouw lichaam vraagt
- krijg je praktisch inzicht om zelf verder te kunnen
Je ontvangt
- een persoonlijke intake
- een bioresonantie-meting (ondersteunend)
- helder en toepasbaar energie-advies
Na afloop weet je
- waar je bij kunt sturen
- welke keuzes voor jou verschil maken
- of je zelfstandig verder gaat of verdieping zoekt in langere 1-op-1 of groepswerk
Voor wie
Energie Kompas is voor vrouwen die willen voelen, begrijpen en kiezen vanuit rust en vertrouwen. Niet als oplossing. Maar als kompas.
Je hoeft nog niets te beslissen. Je mag eerst voelen.
Als 1-op-1 begeleiding bij je resoneert, nodig ik je uit om contact op te nemen of kennis te maken op een manier die bij jou past.
Voel je een rustige ja?
Afstemming in plaats van overtuiging
Als mijn manier van werken bij je resoneert,
nodig ik je uit om contact op te nemen
of kennis te maken op een manier die bij jou past.
