Hormooncoach in Heerenveen

Vanaf je veertigste verandert er veel. Je slaapt lichter, je bloedsuiker schommelt sneller, je hebt een korter lontje en kilo’s blijven plakken rond je buik. Veel vrouwen horen dan dat het ‘bij de leeftijd hoort’. Dat klopt voor een deel, maar je hoeft er niet machteloos in te staan.

Hormonen staan nooit op zichzelf. Zolang je lichaam in de overlevingsstand staat, krijgt stress voorrang en komen je geslachtshormonen op de tweede plaats. Daarom begin ik altijd bij je zenuwstelsel. Van daaruit werken we aan:

• Voeding en bloedsuiker – pure, onbewerkte voeding die je bloedsuiker stabiel houdt en je hormonen ondersteunt.
• Slaap en herstel – de basis voor progesteron en een rustig hoofd.
• Lever en darmen – zodat je lichaam overtollig oestrogeen goed kan afvoeren.
• Tekorten in beeld – met een bioresonantie meting zie ik waar vitaminen en mineralen tekortschieten.
• Beweging en kou – krachttraining, wandelen en een frisse reset in koud water.

Geen quick fix, wel blijvende verandering van binnenuit. Veel vrouwen voelen binnen 14 dagen al meer rust en energie. Ik werk naast de reguliere zorg, niet in plaats daarvan: heb je klachten die je zorgen baren, ga dan eerst naar je huisarts.

Benieuwd hoe dat er voor jou uitziet? Bekijk mijn aanbod of stuur me direct een bericht.